Valerie Cioloș vrea introducerea cursurilor de mindfulness în școli, pentru a combate stresul – Esential

0
11

​Valerie Cioloș-Villmen propune introducerea în programa școlară a cursurilor de mindfulness pentru a-i ajuta pe copii să facă față stresului și anxietății cu care se confruntă inclusiv din cauza presiunii de a obține note cât mai bune.

”Stres și anxietate la copii este o dură și tristă realitate.În Australia un copil din 7 are cel puțin un episod de Tulburare mintală pe an. Cauzele? probleme personale, goana după note bune, presiuni de la social media…Mai mult de 50% din condițiile de sănătate mintale își iau rădăcinile înainte vârstei de 12 ani”, spune soția liderului PLUS, într-o postare pe Facebook.

În context, ea spune că a introduce Mindfulness în programa școlară este ”o modalitate de a adresa această realitate și de a dezvolta abilitățile relaționale și de rezilienta la viitori adulți”.

Valerie Cioloș susține deja cursuri de mindfulness, fiind trainer autorizat de MBSR® – Programul de Reducere Stresului prin Mindfulness, Massachusetts University, USA.



Sursa: HotNews.ro

CITESTE SI:  PRO TV - Andreea Esca îl va însoți pe Papa Francisc în avionul papal, la venirea în România!

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here